11 марта 2020 года ВОЗ объявила коронавирусную инфекцию COVID‑19 пандемией.

В этой статье мы рассказываем, какую опасность представляет коронавирус для людей с диабетом, почему им следует быть внимательными и какие меры предосторожности стоит предпринимать.

Что такое коронавирус?

ВОЗ дает следующее определение:

«Коронавирусы — это большое семейство вирусов, которые могут вызывать заболевания людей и животных. Несколько коронавирусов могут вызывать у людей респираторные инфекции — от обычной простуды с насморком до более тяжелых заболеваний, таких как ближневосточный респираторный синдром (MERS) и тяжелый острый респираторный синдром (SARS). Самый последний из открытых коронавирусов вызывает заболевание, получившее название COVID‑19».¹

Заболевание может передаваться от человека к человеку через мельчайшие капельки, выделяющиеся из носа или рта, когда больной COVID‑19 кашляет или чихает. Эти капельки оседают на предметах и поверхностях вокруг инфицированного человека. Другие люди могут заразиться COVID‑19, касаясь этих предметов, а затем дотрагиваясь до своего носа, рта или глаз.²

Какие симптомы характерны для COVID‑19?

Наиболее распространенными признаками инфекции COVID‑19 являются:

лихорадка;
чувство слабости;
сухой кашель.

Симптомы проявляются в течение 2–14 дней после попадания вируса COVID‑19 в организм.

У некоторых пациентов могут возникать:

головные и мышечные боли;
заложенность носа, насморк;
боль в горле;
диарея.

Обычно симптомы проявляются слабо и нарастают постепенно. У некоторых инфицированных нет никаких симптомов, но пожилые люди и те, у кого есть дополнительные проблемы со здоровьем, такие как высокое давление, проблемы с сердцем или диабет, могут с большей вероятностью столкнуться с серьезной формой заболевания.

Почему так происходит?

Причина состоит в том, что, если уровень глюкозы крови постоянно колеблется или удерживается на высоком уровне, иммунный ответ организма становится ниже. Это означает, что Вы в меньшей степени защищены от любых инфекционных заболеваний.³

Хотя доказательств прямой связи между диабетом и состоянием здоровья при инфекции COVID‑19 нет, журнал Американской медицинской ассоциации (JAMA)4 сообщает о повышении уровня смертности от данной инфекции среди лиц со следующими сопутствующими заболеваниями:

на 10,5% — при сердечно-сосудистых заболеваниях;
на 7,3% — при диабете;
на 6,3% — при хронических респираторных заболеваниях;
на 6% — при гипертонии;
на 5,6% — при раке.

Какие меры предосторожности следует принять человеку с диабетом, чтобы не заболеть коронавирусом (COVID‑19)?^3 5 6

1

Поддерживайте гигиену рук.
Мойте руки водой с мылом по меньшей мере в течение 20 секунд и делайте это тщательно (мойте кончики пальцев и межпальцевые промежутки). Не касайтесь глаз, носа и рта немытыми руками.

2

Оставайтесь дома и соблюдайте дистанцию. Если Вы заболели, оставайтесь дома. Если Вы не наблюдаете признаков болезни, старайтесь избегать близких контактов с людьми и держать дистанцию как минимум 1 метр от них.

3

Старайтесь снизить уровень гликированного гемоглобина (HbA1C). Риск выше, когда уровень HbA1c повышается до 9–10. Чаще выполняйте измерения в течение дня и следите, чтобы уровень глюкозы крови оставался в норме.

4

Запаситесь всем необходимым. Постарайтесь обеспечить себя средствами контроля уровня глюкозы крови и лекарственными препаратами для лечения диабета, такимикак тест-полоски, сахароснижающие таблетки или инсулин.

5

Носите маску и перчатки. Старайтесь не касаться кнопок лифта, дверных ручек и поручней в общественных местах, не здоровайтесь за руку. Носите одноразовые перчатки или оборачивайте руку или пальцы салфеткой, когда нужно коснуться чего-нибудь. После этого немедленно выбрасывайте салфетку или перчатки, не касаясь тех мест, которыми трогали опасные участки.

6

Дезинфицируйте любые часто используемые устройства, приборы и предметы, которых касаетесь, а также руки — после того как трогали кнопки лифта, ручку тележки в магазине или пакет с доставленными товарами. В дезинфицирующем средстве содержание спирта должно быть не ниже 60%.

Что делать, если появились симптомы?

Прежде чем обращаться в скорую помощь для госпитализации, свяжитесь со своим лечащим специалистом. Если Вы считаете, что у Вас развивается другое состояние, требующее госпитализации, например кетоацидоз, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Cсылки на источники:

МОЛОЧНОЕ БЕЗЕ С ЯГОДАМИ

ЙОГА И ДИАБЕТ

Коронавирус и его влияние на жизнь людей с диабетом